Katona Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
26.1 km
5:49:00 13:22 p/km Hegyi túra |
14
|
15. hét
26.1 km
5:49:00 |
|
15
5.56 km
36:29 06:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.56 km
38:05 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.56 km
36:34 06:35 p/km Normál futás |
16. hét
16.68 km
1:51:08 |
|
22
|
23
5.56 km
34:32 06:13 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
5.56 km
36:04 06:29 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
11.12 km
1:10:36 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 27.8 km | 3:01:44 |
5.56 km |
0:38:05 |
|
Túra
|
1 | 26.1 km | 5:49:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 6 | 53.9 km | 8:50:44 |
26.1 km | 5:49:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 53.29 km | 5:58:08 |
7.87 km |
0:55:52 |
|
Túra
|
2 | 47.1 km | 10:57:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 12 | 100.39 km | 16:55:08 |
26.100 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
